Workshop: Rätt Teknik och Effektiv Träning på Roddmaskin på Fitnessfestivalen 2023

Välkomna till Workshop: Rätt Teknik och Effektiv Träning på Roddmaskin!

Fredagen den 1 december kommer Ahmet Rapi, svensk rekordhållare samt VM-medaljör i inomhusrodd till Open Erg Battle på Fitnessfestivalen för att hålla en workshop i roddteknik på roddmaskin!
Under workshoppen kommer du få en grundläggande teknikinstruktion, testa på olika typer av träningspass och få tips och hjälp för att förbättra just din teknik.

Mer detaljerad information samt länk till anmälan finns här Öppnas i nytt fönster..