Praktiska verktyg och anpassningar för inkluderande träning

Inledning

Svenska Roddförbundet har fått ta del av medel från Riksidrottsförbundet Länk till annan webbplats. under 2025 för att öka delaktighet för personer med neuropsykiska funktionsnedsättningar, NPF. Satsningen är treårig.

Barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), såsom autism och ADHD, kan möta särskilda utmaningar inom idrottsaktiviteter. Rodd är inget undantag. Bildstöd, visuella hjälpmedel och tydlig struktur kan underlätta förståelse, trygghet och delaktighet i roddverksamheten. Här följer förslag på relevant bildstöd och tips på hur dessa kan användas i träningssammanhang.

Varför bildstöd?

Barn med NPF har ofta nytta av visuella ledtrådar för att förstå instruktioner, regler och rutiner. Bildstöd kan minska stress, öka självständigheten och skapa en mer inkluderande miljö där alla kan delta på sina egna villkor.

Exempel på bildstöd inom rodd

Vi har i detta läge tagit fram följande:

• Ett schema på hur ett träningspass kan se ut från att du kommer till träningen samt vilka planerade moment som ska göra samt i vilken ordning. Det finns för både rodd på vattnet och för roddmaskin.
• Rutinkort: Visa varje moment, till exempel "ta på flytväst", "bära båt", "sätta sig i båten", med en enkel bild och kort text. Fäst korten gärna på en nyckelring eller plastkort som barnet kan bära med sig.
• Instruktionsbilder: Visa med foton eller teckningar hur man håller i årorna, sitter i båten eller utför en roddrörelse. Det hjälper barnen att tolka muntliga instruktioner och minskar risken för missförstånd.
• Känslokort: Kort med ansikten eller symboler för olika känslor (glad, ledsen, arg, trött) som barnet kan använda för att visa hur de mår under träningen.
• Avslutningssignal: En bild eller symbol för att tydligt markera när träningen är slut, exempelvis en bild på en klocka eller ett "hejdå"-tecken.

Tips för att arbeta med bildstöd

• Anpassa bildstödet efter barnets behov och utvecklingsnivå – vissa föredrar foton, andra tecknade symboler.
• Involvera barnet i framtagandet av bildstödet, så ökar chansen att det blir användbart.
• Placera bildstödet synligt i båthallen, omklädningsrummet och vid bryggan.
• Gå igenom bildschemat före varje träning och återkoppla till det vid behov.
• Var konsekvent i användningen, så att bildstödet blir en trygg punkt i träningsmiljön.

Här kan du ladda ner mer material för bildstöd

Avslutande tankar

Att använda bildstöd inom roddsporten är ett enkelt men kraftfullt sätt att skapa förutsättningar för att alla barn, oavsett funktionsvariation, ska känna sig trygga och kunna delta aktivt.

Med kreativitet och engagemang kan du som tränare eller förälder göra stor skillnad för barn med NPF – och faktiskt för hela laget.

Har du frågor eller vill ge feedback eller behöver stöd att ta fram specifika bilder, ta gärna kontakt med oss på Svenska Roddförbundet på info@rodd.rf.se

Lycka till på din roddförening!

Exempel på ett enkelt träningsschema med bildstöd på ett träningspass på roddmaskin: